Non guardarti allo specchio,lascia stare la bilancia.
CALCOLA IL TUO"INDICE DI MASSA CORPOREA"!
L'indice di massa corporea è un numero che esprime il rapporto tra il tuo peso in chilogrammi e la tua altezza espressa i metri.L'IMC è molto più attendibile del solo peso corporeo!
Per calcolarlo prendi il tuo peso in chilogrammi e dividilo per la tua altezza al quadrato.La formula è semplice se usi una calcolatrice è semplicissima.....
SI CONSIDERA NORMALE UN IMC COMPRESO TRA18,5 E 24,9.
UN IMC INFERIORE A 18,5 INDICA SOTTOPESO,UN IMC COMPRESO TRA 25 E 29,9 INDICA SOVRAPPESO.
UN IMC SUPERIORE A 30 INDICA OBESITà.
TO BE CONTINUED
KISS KISS
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